แฟนหนุ่มของ Britney Spears ‘Sam Asghari เปิดใจรับน้ำหนักการสูญเสียน้ำหนักประมาณ 100 ปอนด์

แฟนหนุ่มของ Britney Spears ‘Sam Asghari กำลังเปิดเรื่องการเปลี่ยนแปลงการสูญเสียน้ำหนักของเขา
Asghari อายุ 24 ปีได้พูดคุยกับ Men’s Health ว่าเขาสูญเสียเงินเกือบ 100 ปอนด์ในช่วงเวลาเพียงหกเดือน

การแต่งหน้าเริ่มขึ้นหลังจากที่ Asghari วัย 19 ปีที่ตกต่ำหนักราว 290 ปอนด์จับเกมฟุตบอลในรายการโทรทัศน์ย้อนหลังในปี 2013 ทำให้เขานึกถึงวันแห่งเกียรติยศของเขาในสนามในโรงเรียนมัธยมและความพอดีกับเขาในช่วงเวลานั้น .

“ฉันใช้ชีวิตแบบนี้เมื่อหกเดือนก่อนและฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นอีกแล้ว” เขาบอกกับนิตยสาร “ฉันรู้สึกผิดหวังกับตัวเอง ฉันคิดว่า ‘ฉันอยากจะกลับไปเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ’ ”

POST MALONE เผยให้เห็นว่าทำไมแฟน ๆ ต้องการให้ ‘QUEER EYE’: “พวกเขาคิดว่าฉันเป็นคนอ่อนน้อมสยองเกล้า”

เดือนก่อนโปรแกรมฟุตบอลมหาวิทยาลัยเนบราสกา – ลินคอล์นได้ปฏิเสธ Asghari ระหว่างการทดลอง แต่เขายังคงนิสัยการกินเหมือนเดิมแม้ว่าจะไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ

การเล่นกลสามตำแหน่ง – สมาชิกทีม Best Buy ตัวแทนฝ่ายขายของ Gold’s Gym และนักเลงไนท์คลับกล่าวว่าเขามักพบว่าตัวเองกำลังกินขนมขบเคี้ยวลูกอมชิพและอาหารจานด่วนระหว่างกะ

โภชนาการของฉันน่ากลัวมาก ความเครียดและความกลัวที่จะไม่ไปไหนในชีวิตก็ทำให้ฉันรู้สึกหดหู่ “เขาอธิบาย

การยกเครื่องใหม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอาชีพ: Asghari ตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่งานของเขาที่โรงยิมและลาออกจากคนอื่น ๆ

“ฉันบอกผู้จัดการทั่วไป (ที่ Gold)” ฉันต้องการเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายมนุษย์และด้านวิทยาศาสตร์ของมัน “และเขากล่าวว่า” แซมอะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีความสุข “” Asghari แสดงให้เห็น .

เพื่อที่จะยึดติดกับอาหารที่เข้มงวดของเขา Asghari ให้งบประมาณร้านขายของชำตัวเอง 50 ดอลลาร์

WENDY WILLIAMS เปิดเรื่องเกี่ยวกับลูกประคบที่มีอาการโคเซโด้

“เพราะงบประมาณที่ต่ำมากฉันไม่สามารถซื้อสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำลาย [อาหารของฉัน]” เขาเล่า

ในที่สุด Asghari ถึงไขมันในร่างกายสามเปอร์เซ็นต์และเติบโตหมกมุ่นอยู่กับการส่องปอนด์บอกสุขภาพของผู้ชายที่เขาต้องการ จำกัด ตัวเองให้ 1,500 แคลอรี่ในแต่ละวัน

Asghari กล่าวว่าเขาได้รับแคลอรี่เพิ่มขึ้นโดยยังคงรักษาไขมันในร่างกายไว้ประมาณ 7 ถึง 9 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเขาเชื่อว่าจะมีสุขภาพดีขึ้น